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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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“视频+图谱”轻松教你耳石症的家庭复位治疗(下篇)
2018/9/10 20:51:41
  原创:   陈建勇   上海新华医院听力眩晕中心 原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/5X3xI6uqceT-N7L_yGZjfA 在上期微信中,我们通过 “ 视频+图谱”的方式,为大家详细介绍了一套简易版本的后...

“视频+图谱”轻松教你耳石症的家庭复位治疗(上篇)
2018/9/10 20:50:14
原创:   陈建勇   上海新华医院听力眩晕中心 原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/QtrNJrlI0BbiSpAUoqjYQA 原文练级 在前期微信中,我们为大家详细地介绍了一套简易版本耳石症的家庭诊断方法( 链接...

[视频]头晕家庭练习
2018/9/10 18:59:48
  视频主讲人介绍   马鑫,北京大学人民医院 耳鼻喉科 主任医师 中国医促会耳内科分会青委会副主任委员,中国卒中与眩晕分会副秘书长, 中国中西医学会眩晕分会委员,中国医药教育协会眩晕分会...

什么是耳石症
2016/12/1 21:22:29
 

耳鸣的预防
2014/12/30 22:12:31
耳鸣的预防 韩朝 针对耳鸣产生的原因,耳鸣多数情况下,其实是可以预防的,良好的预防是最好的应对耳鸣的方法,但是往往在日常生活中被忽略了,忽略的恰恰是最重要的东西。 我们从日常常见的,以及引起耳鸣的原因来逐一分析耳鸣的预防都有哪些内...

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