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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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【爱耳日特辑之十一】安全用耳,科学维护-浅谈如何正确选择、合理使用耳机
2021/4/21 13:19:06
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【爱耳日特辑之十】关注老年听力障碍,让父母听懂你的爱
2021/4/20 14:26:15
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【爱耳日特辑之九】听力不好,宝宝会变傻吗?
2021/4/15 14:30:45
授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/nN1u6viUxrlotXsQdzrg4A 李姝娜  杨军   上海新华医院听力眩晕中心 编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听力筛查...

【爱耳日特辑之八】人人享有听力,从早预防、早筛查、早诊断、早干预治疗开始
2021/4/14 10:12:19
 授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/C66s_o-TAd5tBSmDFXVitw 陈建勇  杨军    上海新华医院听力眩晕中心   编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿...

【爱耳日特辑之六】家庭在听障儿童言语康复中的作用
2021/4/13 10:55:54
授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/ydVBmOffpSd_DZB6HpE5Tg 沈佳丽  陈向平    上海新华医院听力眩晕中心       编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍...

【爱耳日特辑之五】怎么防止人未老,耳朵先老?
2021/4/12 15:11:42
授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/4UW6jE2tA7-AMjjQbw6sZw 孙进  陈向平 上海新华医院听力眩晕中心   编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听力筛查可早期发现诊断...

【爱耳日特辑之四】预防听力残疾,要从源头抓起
2021/4/9 14:28:31
授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/zL0lH_2Z1g9qxH7NtonXjQ 孙莲花  杨军     上海新华医院听力眩晕中心 编者按: 耳朵是我们聆听世界的窗口,听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。新生儿听...

【爱耳日特辑之三】重视儿童早期听力筛查
2021/3/24 14:15:27
    授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/kwP8_Ra4kylX43__RJwRIw 上海新华医院 江玮  陈向平 与高认知和高覆盖率的新生儿听力筛查相比,学龄儿童听力筛查并未得到足够的重视和广泛的开展,难道真的就不重要...

【爱耳日特辑之二】听力障碍的这些知识你必须要知道
2021/3/24 14:00:06
   授权转载,原文链接: mp.weixin.qq.com/s/gRyc2kAuRWL29SjM1_FxWQ 上海新华医院 金玉莲  杨军   听力健康与我们每个人的健康幸福生活息息相关。蜜语甜言、鸟语虫...

【爱耳日特辑之一】人人享有听力健康—“全国爱耳日”和“世界听力日”的由来
2021/3/24 13:53:53
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