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听音乐的方法
  1. 环境/设备：在一个相对安静的地方，最好不要用插入式耳机。
  2. 音量：与耳鸣的响度差不多，就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢？不要做用脑的事情，保持全神贯注的倾听音乐，做到不去注意耳鸣，成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时，你只听到了音乐的声音，处于无耳鸣状态（详见音乐治疗）。
  4. 时间：3次/天（睡前一次最重要），多于30分钟/次，1-3个月。
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清除自由基的药物
2014/5/18

 神经通路上或神经通路周围的环境中存在各种原因导致的自由基，会影响或破坏神经细胞的功能，引起异常放电，可能是耳鸣原因，诸如老年性聋中的部分耳鸣，因此使用清除自由基的药物对特定患者有帮助。

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