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听音乐的方法
  1. 环境/设备:在一个相对安静的地方,最好不要用插入式耳机。
  2. 音量:与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣。
  3. 具体怎么听呢?不要做用脑的事情,保持全神贯注的倾听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态(详见音乐治疗)
  4. 时间:3次/天(睡前一次最重要),多于30分钟/次,1-3个月。
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[置顶] 声音治疗的具体操作
2015/9/17 17:42:26
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[置顶] 应该如何合理的运用声音治疗?
2014/11/30 23:26:56
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[置顶] 免费耳鸣训练音乐
2025/10/10 15:35:59
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[置顶] SOTT个体化音乐疗法
2014/7/15
www.soundoptions.ca 舒适的疗法 使用方便 Sound Options耳鸣新疗法 . 个体化音乐疗法 . 基于最新的耳鸣科研成果 疗效显著 相关...

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耳鸣定制音乐训练真实案例分享
2025/12/3 16:28:49
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2025/10/30 13:37:11
  黄女士是突聋后高频听力没有恢复出现的耳鸣,耳鸣大概2个月左右,也是最常见的蝉鸣声,试听并了解小助手平台的音乐原理后,提交了自己的听力报告并定制自己的专属音乐,坚持每天听一小时左右,目前坚持听了有1个月的时间,在小助手随访时反馈耳鸣小...

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2025/10/28 14:11:21
  关女士耳鸣1个月,是24小时不停的两种耳鸣声发现后及时进行了治疗,但是感觉越治越响,吃了中药、针灸也没有明显改善。定制了耳鸣小助手平台的专属音乐后,每天坚持听2小时[加油]期间耳鸣声也是时大时小,在变化着。目前坚持听了3个月,在后续的随...

[视频]如何发挥耳鸣声音治疗法的效果②
2018/3/13 18:07:54

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